석류는 뛰어난 항산화 효과로 인해 다양한 건강 효능을 제공하는 과일입니다. 최근 연구에 따르면, 석류가 특정 암세포의 성장을 억제하고 면역력을 강화하는 데 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 이번 글에서는 석류의 효능과 부작용 그리고 먹는 범까지 자세히 알아보겠습니다.  목차 (✅열기)  1. 석류에 풍부한 항산화 성분 석류가 암 예방에 효과적인 이유는 강력한 항산화 성분 덕분입니다. 석류에는 다음과 같은 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다.   ✅ 엘라직산 (Ellagic Acid)강력한 항산화 작용을 하며, 발암 물질이 체내에서 활성화되는 것을 방지합니다.특정 암세포의 성장을 억제하는 효과가 있습니다.✅ 폴리페놀 (Polyphenols)활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 암 발생 위험을 낮춥니다.체..